Zahnhygiene bei Kindern und Jugendlichen
Bei der Pflege und dem Schutz gesunder Zähne ist vor allem
eines wichtig - Regelmässigkeit.
Schon von Kindheit an sollte auf die tägliche Zahn-Hygiene
geachtet werden. Auch die Zähne von Kindern sollten dabei mindestens
zweimal pro Tag (z.B. morgens und abends) sorgfältig gereinigt
werden.
Zahnbürste
Neben der richtigen Putztechnik ist das richtige Werkzeug genauso
wichtig. Hier sollte vor allem auf abgerundete Borsten bei der Zahnbürste
Wert gelegt werden.
Ernährung
Eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung hilft ebenso,
die Zähne fit zu halten, wie der Einsatz von zuckerfreiem Kaugummi.
Fluoride
Für die Kariesprophylaxe besonders wirksam sind Fluoride. Nicht
nur, dass sie den Zahnschmelz härten. Sie hemmen auch Plaquebakterien
und die Entstehung zahnschädigender Säuren.
Zahnpasta
Diese Fluoride kann man in ausgewogener Dosis von aussen zuführen,
wie z.B. durch angereicherte Zahncremes. Für ihre Kinder sollten
Eltern spezielle Kinder-Zahncremes wählen. Denn diese enthalten
die passende Dosis an Fluoriden für das jeweilige Alter.
Zähneputzen
Und auch die empfohlenen drei Minuten Zähneputzen haben in
dem Zusammenhang ihren Sinn. Denn diese Zeit brauchen die Flouride,
um positiv auf die Zähne zu wirken.
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Schraudolphstrasse
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